Yoto Le yoga des émotions er et fransk yotokort med yoga for barn fra 4 år. Hvert humør får sin egen økt: rolig, engstelig, sint, oppspilt og trøtt.
Barnet følger stillingene trinn for trinn, som i en ekte yogatime, og øver på å bruke kroppen for å finne ro. Kortet brukes med Yoto-spiller uten skjerm.
Høydepunkter ved Le yoga des émotions
Økter etter dagsform
Barnet velger økt etter hvordan det føler seg der og da.
Enkle stillinger trinn for trinn
Praktisk guide bryter ned bevegelsene slik at 4–7-åringer kan bli med.
Følelser i fokus
Yogaen gir ord og kroppslige verktøy for sinne, uro og trøtthet.
